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坐上独木舟，开始划船，实际上这就是你开始这项运动所需要的一切。这是个有趣的活动，会让你从头到脚都动起来，你不需要特别准备，也不需要把孩子留在家里。拿起你的背包，在里面放一瓶水和零食，现在就去航海吧!

1。这是一个经济的选择

独木舟运动不会大敲竹杠，因为只要花几欧元就可以租到一条船。此外，你不需要购买专门的衣服，考虑到你必须大幅度移动你的手臂来划水，你只需要一件泳衣和你坐下来时让你舒适的东西。你会穿上救生衣，但救生衣是由独木舟的公司借给你的，所以你也不需要买。

2。对所有人来说很容易

这些船没有人不是来参加冒险的。8岁就可以坐上独木船。婴儿也可以在两个大人的中间，不过建议他们在4、5岁的时候参加。你唯一需要、学习的是如何握住桨，如何与同伴协调前进或改变方向，教练会在旱地上给你讲解，让你在水上尝试之前先练习一下。

3。锻炼身体的同时，还能享受到乐趣。

最好的运动是你在不经意间做的，因为它会让你少花很多精力。一边在户外划船，一边看风景，会让时间过得很快，让你的手臂和背部肌肉得到锻炼。如果你不习惯这样做，保证你第二天会有僵硬的感觉，但会加上满意的笑容，你会知道这是值得的。

4。单独或共同旅行

独木舟有单座独木舟、双座独木舟，也有可以同时容纳多人的独木舟。你可以自行决定，你是喜欢脱离群体单独行动，只与自己的浆为伍，或你想同你的伙伴或朋友或与想与之同行的人共享特别的时刻。请记住，在划独木舟时发挥这份融洽的关系，这样才能划桨。

5。不同环境下的不同水域

并非所有的独木舟运动都是沉舟侧畔安静前行。你有机会在水库的平坦水域或河岸边悠闲地行进。然而，你可以通过在一些河流的急流中下潜努力保持不翻船来实现你追求的行动，这种船也用于海上，如果海浪平缓，你就不必取消你的出行。这种船也用于海上，如果海浪平缓，你就不必取消你的出行。除此之外，从河流两岸茂密的森林，到从海上可以看到的广阔沙滩，都有完全不同的景观。请记住，在很多场合，划独木舟是少数几个到达海湾和步行无法到达的地方的方式之一。

何时预订独木舟旅行

只要你根据天气调整装束，划船是没有限制的。在开阔的海面上，冬天穿上独木舟的潜水衣，在水温最低的时候免受低温伤害。在河边，你只需要在平静的水面上裹得暖和一点，假设你不喜欢游泳的话。夏天你甚至可以穿着比基尼或短裤坐上独木舟，一边晒太阳一边散步。

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