西班牙做铁索攀岩

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森特列斯，Les Baumes Corcades的铁索攀岩

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通过费拉塔列尔加内斯野餐和报道

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通过在Sacs 3小时开始的ferrata

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通过Ferrata先进的Cal Curt在Vallcebre 2-3h

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Pies de Gato Multiaventura

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公司 Ramales De La Victoria (坎塔布里亚省)

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公司 Vallcebre (巴塞隆纳省)

Pèndol Guies de Muntanya

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公司 La Cavada (坎塔布里亚省)

Alto Miera Aventura

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公司 El Bosque (加的斯省)

Cumbres del Sur

30€ 每人

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公司 Buendia (昆卡省)

Multiaventura Buendía

35€ 每人

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公司 Puerto De Navacerrada (马德里省)

Cuerda Viva Aventura

45€ 每人

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公司 Castellar De N'hug (巴塞隆纳省)

Cingles

40€ 每人

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公司 Almodovar Del Rio (科爾多瓦省)

Active Andalucía

35€ 每人

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公司 Cartagena (穆尔西亚省)

Siroco Aventuras

49€ 每人

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公司 Alacant/alicante (阿利坎特省)

Multiaventura Charm Alicante

35€ 每人

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公司 El Cabo De Gata (阿尔梅里亚省)

Xplora Almería

30€ 每人

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如果你打算在西班牙做铁索攀岩的建议

如果您是大自然的粉丝，您需要尝试铁索攀岩山脉和令人难以置信的景点。这是一项非常完整的运动，结合了远足，徒步旅行和登山。由于岩石的主要部分，您可以看到整个脚下的十字桥，甚至通过拉链从山到另一个山，您将攀登和攀登墙壁。你现在感觉像去冒险吗？

1。认识和探索大海

通过帆船课程，您将学习如何探索大海，这是一个不可抗拒的方面，可以安全而平静地航行。你会知道水的状态，结，风流， 1。自然将成为主角

推动您尝试这项活动的主要原因之一是与绿地，田野，山脉，树木，土地甚至天空的直接和持续接触，因为我们向您保证，在更多的场合，您会感觉像浮动。一套沟壑，岩石形成和陡峭的山脉将等着你。最重要的是，为了保证您的安全并使旅程变得轻松，您将看到整条路径中的钢索，您将被线束系统捆绑。微风，气氛压力等......在出发前往航海之旅时，这一点非常重要。当然，你需要先学习必要的理论和实践概念和主题，去航海，锚泊，停泊等等。一旦你真正了解了船只的所有部分，规范和规则以及必要的安全材料，演习以及如何阅读气象条件，你就会准备好开始航行。

2。和你一样喜欢冒险

练习任何类型的极限运动或冒险运动时最好的事情是，你会与其他人联系，因为他们会有同样的激情，所以你已经开始讨论主题和新的挑战。通常，通孔铁索攀岩是由每个指导者4到8个人的组进行的，这可以根据通孔的类型和位置而变化。当然，你可以抓住机会与朋友一起逃离这座城市，并分享这段经历。

3。在一项活动中练习各种运动

就像我们上面所说的那样，通道铁索攀岩是一些有趣的旅行，在那里结合了各种各样的登山活动，从那里它变成了一个练习，其中几乎整个身体工作，你可以在哪里检查你最喜欢哪个学科。你需要记住，并非所有的铁索攀岩都是相同的，并不是所有的都是相同的元素。但是在大多数情况下，你需要在攀爬楼梯或钉书时展示你的手臂的力量，以及在通过桥梁的电缆移动到另一个时的平衡，以及你的勇气超越路径中发现的所有障碍。

4。垂直和水平视角下的生活

在西班牙，有大约230个装备过孔的铁索攀岩，也就是说，它们具有由这项运动的粉丝完成的所有必要元素。根据您选择的地点和通道，您可以垂直或水平地看到生命，甚至可以看到两种形态的部分。

5。水平适合每个人

这项运动的一个积极方面是为每个人提供选择。没有必要成为专家或拥有良好的身体条件来享受通过铁索攀岩，而且，即使那些不经常运动的人也可以做到，但是，在这种情况下，你需要知道你第二天会肌肉酸痛。根据通道的特征建立了6个难度级别，并且考虑到所需的力量和阻力，心理要求以及之前在山中的经验。所以，像登山老兵这样没有经验的人都有一个冒险等着你。

规划铁索攀岩？

铁索攀岩全年进行。在夏季，您需要提前起床，因为这样可以避免高峰时段，而在冬季，开始时间会延迟一点，以尝试获得更温暖的温度。只有在下雨或刮风天的情况下，活动才会暂停。我们建议你抓住春季或秋季来练习这项运动，因为大自然的颜色，绿色，黄色和橙色，只是一个美丽的景点。

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