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探索海洋与休闲学校，这是学习航海最实用的方式。我们位于德尼亚码头拉科鲁尼亚港，我们的专长是小艇航行，不过正如您在下面看到的，我们开展了一系列课程，其中包括各种活动，我们毫无疑问地推荐这些课程。除圣诞节期间外，学校全年开放。
我们拥有一支完整的专业团队，他们都专门从事不同水上运动的教学。这是一群海洋爱好者。您可以与 Mar y Ocio 一起进行的一些活动包括：
海洋与休闲航海活动旨在通过教授海洋文化来教育和提高年轻人和成年人对生态和环境价值观的认识，其唯一目的是了解、尊重并享受。
每个人的海洋：这是我们的目标，也是我们的座右铭。我们是融入体育世界的明显例子。 “A SEA FOR ALL”是一项由不同学校共同开展的活动组成的项目，致力于教育残疾人。这些工作坊忠实于我们向所有人开放海洋和帆船赛的精神。
如果您想享受大海的乐趣，请联系Mar y Ocio并向我们免费索取详细信息。
我们所有的评论都经过验证100％的客户都喜欢这项活动
评论翻译自 西班牙语
我们是一对不得不进行短途旅行的夫妇，我们去了，因为暂时的邪恶，我们无法进行这项活动。
他们甚至不能告诉我们，因为他们说他们没有关于我们手机的信息，我们把它留了一天，而在本周中间我们不得不这样做，他们打电话给我们说他们做得不好而我们离开了另一天......没有评论......
最后那天到了，我们走了另一条路，我们打电话给他们表示我们在路上错了，而且还需要10分钟，因为没有什么可以拿走手机，看到我们失踪了是他们设法叫我们告诉我们什么，因为没有，他们开始活动，当我们到达时他们已经在海上了。
总之，我们已经尝试了三次一个半小时的活动而没有任何事情。所以我建议你和其他代理商一起雇用这项活动，因为在这一期间他们并不认真。
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皮划艇是一项非常有趣的水上运动，需要一点技术、技巧和很多乐趣。我们将教您必要的知识，以便您能够轻松驾驭这种类型的船，您会很高兴您来了。
它的学习和操作都很简单，所以你不用担心。我们为您提供各种课程，以便您了解这项运动所需的一切。我们拥有最好的专家，他们将以最好的方式和完全安全的方式指导您并教导您。
在Mar y Ocio Kayaks，我们致力于海上皮划艇路线的组织，其中如果要强调什么的话，那就是没有标记的路径。除了我们自己的想象所施加的限制之外，这条路线不会有任何限制。
这项活动可以从九岁开始进行。租金将取决于材料的可用性和天气条件。预订时需要留下一些身份证明文件。
联系Mar y Ocio Kayaks，来公海享受一天的皮划艇活动。
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享受与海洋和休闲专业团队一起参加轻航课程、入门或改进的乐趣。您可以选择方式：周末、连续、复活节或节假日。
要参加此类课程，您必须年满 18 岁。从八岁开始。级别从初级到高级，使用 Open 5.70 型号的小艇进行。课程时长取决于所选形式以及教学安排，但通常在 20 小时左右。
在对这项运动的基本原理进行了理论介绍后：索具、风、帆调整、翻船后重新控制船只！、中心板和舵、航向、船只组装、在我们的一艘安全艇的陪同下航行，返回到码头和船只拆卸。
每天，课堂上都会解释当天要执行的操作，并回顾前几天的操作。对于实践课程，根据船的容量，按照每 5 名学生配备 1 名班长的比例组成船员。
值得一提的是，参与者轮换在船上执行的每项工作（主帆板、前帆板、配重和舵），以便他们知道自己必须扮演的不同角色。
我们在玛丽休闲课程中追求的目标是：
联系玛丽·奥西奥，来享受充满乐趣和导航的一天，让您像小矮人一样享受。
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