Dablam

Dablam是一家专门从事山地相关运动的活跃旅游公司。它位于莱里达省塔瓦斯坎，其团队由具有多年经验的专业人士组成，其主要目标是在人群中传播此类运动。

您可以进行的一些活动如下：

- 滑雪和单板滑雪：提供私人课程或参加团体课程，以学习如何进行这些运动或提高您的技术。你将得到 Dablam 老师的支持和陪伴，他们将始终确保你的安全，最重要的是，他们会教你如何更快地提高和进步。对于滑雪或单板滑雪等运动来说，有一个好的老师是至关重要的，尤其是当您开始学习时。

- 攀岩：与 Dablam 一起开始攀岩世界。您可以爬山或攀冰。这两个项目都有不同的技术和技巧，有些人认为它们几乎是不同的运动。无论如何，在 Dablam 教练的帮助下，您可以开始使用这些模式，或者，如果您已经有经验，请继续完善您的技术。

Dablam Esquí 是一所加泰罗尼亚滑雪学校，在 Baqueira-Beret、Boi-Taull、Tavascan 和 Gran Pallars 车站运营。在所有季节，它都提供不同类型滑雪的课程：

- 自由式滑雪 自由式滑雪是指越野滑雪。为了能够进行这项活动，建议在斜坡上拥有良好的滑雪技术。越野滑雪更加有趣和令人兴奋，但也更加难以预测，因此您必须知道如何随时应对可能出现的任何情况。

- 分体式滑雪板：分体式滑雪板是一种将滑雪与单板滑雪相结合的方式。具体来说，它们是两个可以连接在一起形成滑雪板的滑雪板，这样，在上坡时，滑雪板就像北欧滑雪板一样使用，而在下坡时，它们被连接在一起形成一块板。

- 直升机滑雪：无论是在滑雪道内还是在滑雪道外，技术水平都非常好的滑雪者都可以进行直升机滑雪。这种方式包括乘坐直升机到达山顶并滑雪下山。团体人数必须至少为 8 人。

Dablam Escalada位于莱里达省塔瓦斯坎镇，距离莱里达市仅两个多小时车程。这家专门从事冒险运动的公司多年来一直为有兴趣学习这项运动的人教授攀岩课程。攀岩是一项令人兴奋的运动，但由于涉及一定的风险，因此最好在专业且合格的教练的指导下学习，例如 Dablam Escalada 的教练。

要参加达布拉姆课程，必须具有可接受的身体健康水平，可以持续一段时间的体力消耗，并且还需要有一定的登山经验。您可以攀岩或攀冰。

课程内容包括：绳索进阶技术、雪地跑步者的进阶技术、岩石与雪甚至泥土混合的混合地形中的进阶技术、雪锚和岩石锚、冰雪较多时的冬季山地进阶技术、使用和维护必要的材料等