Heliopolis 海滩上的 SUP 瑜伽课 90 分钟

海风，海浪的轻柔摇摆，在炎热的夏日用海水让自己焕然一新……这是摆脱日常生活压力的完美场所。出于这个原因，为了让您完全断开连接，我们在赫利奥波利斯海滩准备了SUP瑜伽课程，您可以在 90 分钟。

benicasim beach 的主角是和谐与平衡的活动，同时在桨冲浪板上进行不同的瑜伽姿势。 .与您一起进行桨板瑜伽体验的监护人将负责解释您应该如何呼吸、闭上眼睛并在每个姿势下放松，同时感受地中海的魔力。

通过这个桨板瑜伽课程，您不仅会在这项轻松的活动结束时感觉自己像一个新人，而且由于SUP瑜伽的多重好处，您也会有所进步.当您执行不同的姿势时，您会增加力量，同时提高平衡能力而不会从板上掉下来，他们会教您控制呼吸和阻力的最佳技巧，同时在每个姿势中获得更大的弹性。

是时候通过这项SUP 瑜伽< 活动来了解赫利奥波利斯海滩 的精华，同时与贝尼卡西姆海岸 的水域建立旋律。/strong >，在每节90分钟的课程中，由于这项运动的多重好处，您将在许多方面有所提高。如果您想要摆脱所有累积的压力，这就是您正在寻找的活动。