Club Elements

Club Elements提倡大量的户外探险活动，这些活动是在塞尔达尼亚地区的莱里达比利牛斯山脉无与伦比的环境中激发情感和强烈感觉的代名词和卡迪-莫伊塞罗自然公园。

我们致力于以最愉快、最有趣的方式为您带来所有类型的冒险运动，根据您是想开始某项运动还是想完善它来提供不同的体验。

我们的活动计划基于该地区的两个部分：

• 拉莫利纳滑雪胜地。在这个著名的度假胜地，我们进行多项冬季运动：滑雪、越野滑雪和雪鞋行走。

• Can Ribals。该地区坐落在 La Seu d'Urgell 和 Puigcerdá 之间的山谷中，我们为您提供旅舍和大量活动：徒步旅行、山地自行车、定向越野、射箭、滑索、攀岩、越野滑雪铁索攀岩、速降和彩弹射击。

我们还在 La Seu d’Urgell 的 Parc Olímpic del Segre 公园内乘坐皮划艇、独木舟和漂流进行水上下降活动。

最好的教练和最好的材料将随时为您服务，以及教授您想要与我们一起实践的所有冒险运动技巧的课程。

参观赫罗纳海岸并乘坐皮划艇，这种船不仅适合白色和淡水，而且还可以完美地用来探索海岸。这是来到布拉瓦海岸并熟悉这些日益知名的船只的绝佳借口。

皮划艇由带有双叶片的桨组成，这与只有一个叶片的独木舟不同。您将能够非常舒适地从一侧划到另一侧，而无需将桨从水中提起。

我们将从L'Estartit出发，前往梅达斯群岛及其周边地区，那里有众多的小岛和小岛。我们将在可参观的梅达格兰德岛停留，您可以在其水域中沐浴。

您将在地中海水域完全自主航行中感受到巨大的自由，这条路线不需要很高的身体水平。

为了更好地使用该活动，在出海之前我们将提供一系列有关皮艇使用的提示。

四个小时的时间足以让您详细了解布拉瓦海岸这一地区的海洋环境。

您必须年满 12 岁并且至少会游泳才能乘坐皮划艇。

在Cadí-Moixeró 自然公园附近有大量的峡谷，您必须来这里探索，进行一项非常令人耳目一新的活动，尤其是在季节。夏季。

在莱里达的比利牛斯山脉高处，距离普奇塞达不远，我们发现了像Forat Negre这样的峡谷。它结合了溪降运动如此有吸引力的所有元素：速降、水滑梯、大跳跃等。

您可以享受多种绳降方式，通过水炮下降。最长的约有15米长。

您将穿过 Forat Negre 洞穴（该峡谷也因此得名），然后沿着峡谷底部的一条非常特殊的水上路线继续旅程。

如果您对峡谷及其下降方式不太熟悉，在探险之前我们将进行一次简短的谈话，解释其基本原理和安全问题。

然后，您将配备相应的安全带、头盔和定制的氯丁橡胶套装，游览将在教练的陪同下开始。

建议采用正确的身体姿势，以便在下降时获得最佳表现，尽管这不会带来太大的困难。

唯一的具体要求是年满 14 岁。

在莱里达比利牛斯山脉中心的塞格里河奥林匹克公园水域中体验一次狂野而刺激的下降，乘坐独木舟或木筏。一艘可容纳大量人员的船，非常适合与您的团队一起享受美好时光并充满水。

为了庆祝 1992 年巴塞罗那奥运会，在La Seu d’Urgell修建了一条奥林匹克激流水道，用于漂流和其他活动。

一条非常有趣且安全的路线，具有高山河流的所有元素，但在城市中，非常方便，并且拥有最好的设施和舒适度。

从 9 岁起，您可以在奥林匹克公园漂流，在2 小时的时间内穿越这些历史设施。

活动前的谈话有助于了解木筏的管理以及更好地利用团队。

木筏将由监视器引导以监督旅程。

在Segre河和Noguera Pallaresa的最高处，我们乘坐独木舟顺流而下，这段旅程充满了情感、艰难的操作和湍急的水流汹涌的海浪将我们带到更平静的地区。您将在莱里达的比利牛斯山脉经历一段充满肾上腺素的旅程。

这两条高山河流在比利牛斯山脉深处的山谷之间提供了令人兴奋的路线，这些山谷无疑是美丽的。您在独木舟上的技能将受到考验。

这项活动涉及一定的技术，尽管在上独木舟之前教如何使用它的教练的帮助下掌握这些技术并不困难。

下降取决于天气条件，尤其是河流的流量，无论如何，在夏季，河流的流量通常保持良好。

强烈建议年轻人使用，但他们必须年满 12 岁。

带上泳衣，我们会处理氯丁橡胶套装。

雪鞋是长途旅行时穿越雪地的理想伴侣。我们鼓励您穿上它们，在靠近La Seu d'Urgell的阿兰萨滑雪胜地附近的山体中探索令人惊叹的山地景观。

我们提供两个有趣的游览，将发现伊勒德比利牛斯山脉最美丽的地方：

• 雪鞋游览观景台：历时 2 个半小时，难度较低，快来体验穿越阿兰萨滑雪场的雪鞋之旅。它适用于未开始这项运动的人。它从福内尔避难所开始，将带我们到观景点，在那里我们可以欣赏塞尔达尼亚地区的壮丽景色。

• 夜间雪鞋徒步：下午 5:30，我们在阿兰萨车站的 Fornell 餐厅旁边集合，分发材料，然后前往 Mirador。出发时间约为3小时。晚上 9:00 左右，我们将前往同站的 Fornell 餐厅享用晚餐。

对于此活动，您需要携带自己的冬季运动服装，包括一些基本物品，例如：

• 最好是舒适的登山鞋，它是最适合材料的鞋。
• 足够温暖的风衣。
• 极地衬里使我们尽可能地免受低温影响。
• 滑雪裤（如果有）、手套和头帽。

我们向您展示在比利牛斯山脉度过激动人心的越野滑雪一天。您可以在著名的阿兰萨越野滑雪学校学习课程，距离 La Seu d'Urgell 30 分钟。

活动时间始终由客户选择，持续时间始终为 2 小时，级别变化很大，始终取决于请求的团体。

阿兰萨滑雪场将成为这些课程的举办地，唯一的限制是课程必须年满 4 岁且最多 10 人。

我们Club Elements向您推荐的活动是一个经典的滑雪课程，针对想要开始这项运动或完善其技术的人们。活动将从坡脚开始。

活动所需的材料包括练习冬季运动的服装，例如：

• 滑雪服
• 防水登山手套
• 防晒
• 滑雪通票可直接在车站购买。材料租赁可以在阿兰萨站进行。

最激动人心的绘画大战现已准备好，在距离巴塞罗那仅 15 公里的 La Palma de Cervelló 体验。

彩弹射击是一项将参与者分为两组并使用压缩空气标记射击彩弹的活动。这是一款以策略为主的游戏，因为目标不是被对方的射门消灭。

在同一场比赛中，将进行多种形式的比赛。以下是我们从 Club Elements 为您提供的一些选项：

• 旗帜游戏：它包括为每个团队分配一面旗帜。队员必须制定策略来保护自己的旗帜并获得对方的旗帜而不被对方的射击消灭。

• 夺旗：将旗帜放置在有不同障碍物的场地中央。每个队伍的目标是通过团体策略获得旗帜，因为他们无法被对方队伍淘汰。

• 变调夹射击：另一种方式是在每个小组中建立一个“变调夹”，他必须受到整个团队的保护。目标是射中对方队伍的“变调夹”以赢得比赛。

无论选择哪种游戏，活动都以有关彩弹和安全问题的简短技术解释开始。

装备完毕后，比赛开始，并始终由活动监视器监督。未成年人须经监护人授权后方可进行活动。

探索隐藏在莱里达比利牛斯山脉的La Cerdanya山脉中的小路是您不容错过的事情。沿着松树和冷杉树间的众多小径迷失方向，欣赏上方广阔的山谷和陡峭的山峰。

Cerdanya 山谷位于 Cadí-Moixeró 自然公园和安道尔之间，是非常适合山间徒步的地方。您可以沿着穿过山谷的塞格雷河沿岸漫步，攀登高达 2,000 米的山峰，或者参观高山小镇。

穿过山谷的路线更适合体力要求不高的人。另一方面，还有许多其他人爬上斜坡，只需要最少的准备来应对不平坦的情况。

小径的标志和导游的建议可确保您不会迷路或偏离路线。

攀岩对我们来说没有什么秘密，如果您来到Cerdanya Valley，它对您来说也没有任何秘密。我们全年都沿着陡峭的斜坡之间真实的岩壁攀爬，并在比利牛斯山的环境中攀爬，环境令人惊叹。

位于Puigcerdá 和 La Seu d’Urgell 之间，这个攀岩区由许多难度各异的实用路线组成。从适合想要入门的人的部分到仅建议真正专家的其他非常技术性和复杂的部分。

根据您想要选择的路线类型，您必须证明之前有一定的经验，以便教练了解您的真实水平。

我们有一家旅馆，Can Ribals，从那里我们在导游的陪同下前往攀岩地点，导游将确保您携带适当的材料并安全攀登。

进行活动时，我们向您借用攀爬设备（绳索、安全带、靴子等）。

如果您想在森林和高山中体验真正的罗宾汉的感觉，您就必须来到Cerdanya Valley 的 Can Ribals。您将能够在大自然环绕的宁静祥和的氛围中将弓技能付诸实践。

旅馆及其周边地区（我们设有射箭区）位于塞尔达尼亚 (Cerdanya) 地区的 La Seu d'Urgell 和 Puigcerdá 之间。

我们准备了多个射击区域供您练习，时间从半小时到一个小时不等。

教练将为您提供建议，以便您提高技术并尽可能多地击中目标。

穿着舒适的衣服，不妨碍你的射击，并成为俱乐部元素的弓箭王牌。

您对攀岩感兴趣，但您是否正在寻找介于两者之间更舒适的活动？

这个问题的答案就在铁索攀岩中。在莱里达比利牛斯山脉的Parc Natural del Cadí-Moixeró，您会发现专门为那些想要开始学习攀岩的人设计的岩石路线。

钢索铁索被认为是一条运动路线，没有攀爬带来的困难，但有一系列的元素，如梯子、绳索、钉子、扶手、电缆等，可以帮助你潜入山的最深处。

这是一项不需要非常彻底的准备就可以完成的活动，尽管铁拉攀的水平各不相同，需要或多或少的努力。

我们要求您年满 15 岁才能攀登这些路线，如果您获得授权，则年龄更小。

我们在活动中提供了强制性登山向导，这是带您沿着路线前进所必需的，以及技术攀登材料和相关的民事责任保险。

洞穴探险是一项令人着迷的活动，您可以通过它来躲避夏季的闷热，并且全年都可以发现一个充满令人惊叹的岩层的隐藏世界。在莱里达比利牛斯山脉，您可以成为这种地下体验的一部分。

塞格雷河发源于莱里达比利牛斯山脉的法国边境，形成了非常适合洞穴探险的洞穴和地下空间。您有机会参观 Bellver de Cerdanya 镇的两个非常壮观的飞地：

• 入门级别，位于 Fou de Bor。这是一次没有重大惊喜的旅程，非常适合接触洞穴探险以及儿童。全程需要1个半小时，可以步行完成。

• 科瓦达内斯的改进水平。在这个山洞里，我们会发现许多必须通过爬行才能通过的路段。这里更重要的是身体素质。

我们配备了头盔，以避免在特定路段和某些湿滑区域遇到的低矮天花板带来的不幸。

在比利牛斯山脉中心骑山地自行车是任何骑车人都必须尝试的事情。 Cerdanya 地区的山谷位于 La Seu d'Urgell 和 Puigcerdá 之间，拥有大量适合骑山地自行车骑行的路线和小径，尤其是在天气好的夏季。

路线从位于 Vall de La Llosa 的 Can Ribals 旅馆出发。从那里有几条路线可以攀登并蜿蜒穿过这些山谷，位于海拔超过 2,000 米的山脚下。

其他路线：

• 穿过卡迪山脉的路线，坡度很大。

• “好人”之路。

您可以设置路线的持续时间和长度，最长可达 100 公里，并且累积海拔差异超过 2,000 米。

道路状况良好，大部分长度都可以骑行。

骑自行车探索 Cerdanya 山谷的最佳时间是春季和秋季，此时炎热尚未袭来，积雪也不会阻碍道路。

Club Elements 鼓励您与我们一起体验我们的高空滑索，并在莱里达比利牛斯山脉感受冒险的感觉。在缆绳的支撑下，你将用绳索高速穿越峡谷和河流，让你喘不过气来。

我们的滑索区位于Can Ribals 旅馆附近，距离 Puigcerdá、La Seu d’Urgell 或安道尔仅 20 分钟路程。

坐落在该地区的高山自然环境中，该地区茂密的森林让您沉浸在非常令人兴奋的冒险氛围中。

全速滑下我们的高空滑索，同时欣赏卡迪山脉的壮丽景色。

您不需要特殊的身体素质，这项活动除了体重超过 45 公斤以确保稳定性之外，不会出现任何难度或任何类型的要求。

充分利用旅舍的周边环境进行其他活动，并在最热情的山脉周围度过一天或几天。

你敢练习下降长而壮观的纯岩石墙吗？

在 Puigcerdá 附近的卡迪-莫伊塞罗自然公园，您可以在最好的陪伴下沿绳索下降，沿着一些美丽的峡谷下降。

在最佳的安全条件下，佩戴安全带和下降器，您将逐渐降低高度，尽可能减少与墙壁的距离。

根据难度不同，有不同的部分可供下降，因为有较长或较短的部分，在墙上有或多或少的帮助，等等。

您必须密切关注监视器的解释，每次他向您展示活动时，监视器都会在墙上跟踪您的进度。

速降比您想象的更触手可及，通过俱乐部元素您将会看到它。

迎新活动是了解自然环境并引导自己轻松穿越自然环境的绝佳方式。在Club Elements，我们建议您进行一次穿越伊勒德比利牛斯山脉的高山之旅，以便更多地了解如何在大自然中找到自己的方向。

卡迪-莫伊塞罗自然公园和 Llés de Cerdanya 地区距离普奇塞达以及安道尔和法国边境半小时路程，是我们进行定向游览的绝佳场所。 p>

与我们的教练团队一起，您将学习如何有效地使用各种用于山区路线准备和定向的元素。

您将知道在地图上绘制哪些路线，解释地形的轮廓和不平坦程度。踏上路线后，您还将使用指南针以及环境中其他元素的帮助来引导自己。

在您的团队的陪伴下，您必须展示理论课程中解释的概念的正确应用，并找到到达标记点的最快路线。

这是一个非常有趣和有趣的团体体验，集竞赛、环境、徒步旅行和地理知识于一体。

拉莫利纳滑雪场是练习冬季运动之王高山滑雪的绝佳场所。这个车站非常靠近莱里达比利牛斯山脉的Puigcerdá，多年来享有盛誉。

我们的滑雪学校是您学习滑雪的完美补充。 10 年来，为这项运动奠定了基础，吸引了越来越多的人前往滑雪场。

充分利用拉莫利纳 (La Molina) 的一所官方学校，那里有 30 多位专业人士为您服务，这样您离开这里就可以比抵达时了解更多关于滑雪的知识。

我们有为您准备的课程：

• 私人课程。非常适合开始滑雪，提供量身定制的个性化课程，学习速度非常快。

• 小组课程。您将能够在我们的团体课程中与更多人分享学习滑雪的经验。您至少需要 4 人。

• Club Elements 专业团队。旨在改善滑雪。我们有适合您的创新学习技巧。

课程的跟进以及我们使用的材料的质量（技术和教学）是我们的差异点，它将使滑雪看起来是世界上最简单的事情。